Χρησιμοποιήστε τον Υπολογιστή Δείκτη Μάζας Σώματος , για να υπολογίσετε με ακρίβεια

το ΔΜΣ και την κατηγορία που ανήκετε : (Επιλέξτε Metric - Kg/cm)

Powered by BMI Calculator

Ο Υπολογιστής ΔΜΣ και τί αντιπροσωπεύει κάθε νούμερο :

Λιποβαρής                =  μικρότερο απο 18,5

Φυσιολογικό Βάρος    =  18,5 - 24,9

Υπέρβαρος/η            =  25,0 - 29,9

Παχύσαρκος/η          =  30,0  ή μεγαλύτερο

 

Τί είναι ο  Δείκτης Μάζας Σώματος

O Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αντιπροσωπεύει το δείκτη του σωματικού βάρους σε σχέση με το ύψος.

Ενώ ο ΔΜΣ δεν μετρά το σωματικό λίπος, είναι  ένας έγκυρος τρόπος για την αξιολόγηση του πάχους.

Γενικά, οι άνθρωποι με ΔΜΣ σε φυσιολογικά επίπεδα έχουν λιγότερες πιθανότητες για προβλήματα υγείας.

Παρόλα αυτά , ο υψηλότερος ΔΜΣ δεν σημαίνει πάντα ότι ένα άτομο έχει τόσο πολύ λίπος.

Αν και ο ΔΜΣ  συσχετίζεται με το επίπεδο λίπους, δεν είναι το τέλειο εργαλείο για την αξιολόγηση των κινδύνων υγείας που έχουν σχέση με την παχυσαρκία. Για παράδειγμα, αθλητές μπορεί να έχουν ΔΜΣ υψηλότερο του κανονικού διότι έχουν περισσότερη μυική μάζα και έτσι το βάρος τους είναι μεγαλύτερο απο το μέσο όρο. Αλλά παρόλο τον υψηλό ΔΜΣ, είναι υγιείς.

 


You are visitor no.

Free homepage created with Beep.com website builder
 
The responsible person for the content of this web site is solely
the webmaster of this website, approachable via this form!